بالأسماء.. تكليف ملحقين ثقافيين بينهم 3 نساء لأول مرة

السعودية برس - اخبار السعودية ::

3 عوامل تؤجل خرف الشيخوخة 40 %

المواطن - متابعة

أظهرت دراسة مهمة أن خرف الشيخوخة يمكن تأخيره بنسبة تصل إلى 40 في المائة من خلال اتباع 3 أمور بسيطة وهي تناول كميات أقل من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أكبر والإقلاع عن التدخين والمسكرات.

ما هو خرف الشيخوخة ؟

الخرف هو مجموعة من الأعراض المؤثرة في الذاكرة، والتفكير، والقدرات الاجتماعية لدرجة تؤثر في ممارسة الحياة اليومية. قد تسبب العديد من الأمراض المختلفة حدوث الخَرَف، وليس مرضًا معينًا.

بالأسماء.. تكليف ملحقين ثقافيين بينهم 3 نساء لأول مرة

وعلى الرغم من أن الخرف عادة ما يتضمن فقدان الذاكرة، فإن فقدان الذاكرة له أسباب مختلفة. ولا يعني فقدانك للذاكرة وحده أنك مصاب بالخرف.

تأخير الخرف بـ40%

وخلص استعراض شامل للأدلة إلى أنه يمكن تجنب أو تأخير نحو 40 في المائة من الحالات بمراعاة عدد من العوامل. وأفاد الباحثون بأن تناول كميات أقل من الطعام وممارسة المزيد من الرياضة والتخلص من الكحول والسجائر تقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بالخرف في مراحل لاحقة من العمر.

وتشير الدراسة إلى أن عادات ونمط الحياة – جنباً إلى جنب مع العوامل البيئية والتاريخ الطبي والتعليم – مسؤولة عن ما يقرب من 340 ألف حالة من أصل 850 ألف حالة إصابة بالخرف في بريطانيا.

وقد حدد فريق ضم 28 خبيراً عالمياً في مجال الخرف أجروا مسحاً لمجلة «لانسيت» الطبية 12 عاملاً مختلفاً يمكن التحكم فيه يساهم في تفاقم خطر الإصابة بالخرف. اعتقد الخبراء لعقود من الزمان أن الخرف مسألة مصير قد تؤول إليه حياة البعض مرتبط فقط بعلم الجينات والشيخوخة.

جديد الأخبار

المزيد

نشر بتاريخ : الأحد 2020/08/02 الساعة 07:25 م السعودية برس , بالأسماء.. تكليف ملحقين ثقافيين بينهم 3 نساء لأول مرة , صحيفة المواطن ,اخبار السعودية

متعلقات

  • الإعلان عن حكام الجولة الـ29 من دوري الدرجة الأولى

    الإعلان عن حكام الجولة الـ29 من دوري الدرجة الأولى

    صحيفة المواطن
  • 6 مباريات اليوم في دوري الدرجة الأولى

    6 مباريات اليوم في دوري الدرجة الأولى

    صحيفة المواطن
  • اقتصاد الفلبين يدخل في حالة ركود لأول مرة بـ29 عاما

    اقتصاد الفلبين يدخل في حالة ركود لأول مرة بـ29 عاماً

    موقع مباشر
  • سابك تعلن النتائج المالية الأولية للربع الثاني خسرنا 2 2 مليار ريال

    «سابك» تعلن النتائج المالية الأولية للربع الثاني: خسرنا 2.2 مليار ريال

    صحيفة عاجل الإلكترونية
  • نتائج القدرات 1441 qiyas الورقي الفترة الأولى بنين بنات موقع قياس الخدمات الإلكترونية استعلام نتائج قياس برقم اله

    نتائج القدرات 1441 qiyas “الورقي” الفترة الأولى (بنين، بنات) موقع قياس الخدمات الإلكترونية.. استعلام نتائج قياس برقم الهوية

    عرب نيوز
  • لأول مرة امرأة تشارك في فريق كرة قدم للرجال بهولندا

    لأول مرة.. امرأة تشارك في فريق كرة قدم للرجال بهولندا

    صحيفة عاجل الإلكترونية
  • اعلان الشركة السعودية لأنابيب الصلب عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2020 06 30 ستة أشهر

    اعلان الشركة السعودية لأنابيب الصلب عن النتائج المالية الأولية للفترة المنتهية في 2020-06-30 ( ستة أشهر )

    موقع مباشر
  • تراجع صافي أرباح الإعادة السعودية بنسبة 54 6 خلال النصف الأول من 2020

    تراجع صافي أرباح الإعادة السعودية بنسبة 54.6% خلال النصف الأول من 2020

    صحيفة الاقتصادية
  • إعلان نتائج المرحلة الأولى للمتقدمين بـ كلية الملك خالد العسكرية

    إعلان نتائج المرحلة الأولى للمتقدمين بـ كلية الملك خالد العسكرية

    صحيفة المواطن
  • عام مقتل 1300 شخص في الكونغو الديمقراطية خلال الأشهر الستة الأولى من العام الجاري 2020

    عام / مقتل 1300 شخص في الكونغو الديمقراطية خلال الأشهر الستة الأولى من العام الجاري 2020

    وكالة الأنباء السعودية
  • الهلال يختتم الجولة الأولى لعودة الدوري برباعية في النصر

    الهلال يختتم الجولة الأولى لعودة الدوري برباعية في النصر

    الجزيرة أونلاين
  • للمرة الأولى اقتصاد إندونيسيا ينكمش في الربع الثاني منذ 1999

    للمرة الأولى.. اقتصاد إندونيسيا ينكمش في الربع الثاني منذ 1999

    صحيفة الاقتصادية
  • تعليق الهريفي المثير بعد تعادل النصر والهلال بالشوط الأول

    تعليق الهريفي المثير بعد تعادل النصر والهلال بالشوط الأول

    صحيفة المواطن
  • الشوط الأول جيوفينكو يتقدم للهلال والغانم يحرز التعادل للنصر

    الشوط الأول.. جيوفينكو يتقدم للهلال والغانم يحرز التعادل للنصر

    صحيفة عاجل الإلكترونية
  • دوري محمد بن سلمان تعادل عادل بين الهلال والنصر بـ الشوط الأول

    دوري محمد بن سلمان .. تعادل عادل بين الهلال والنصر بـ الشوط الأول

    صحيفة المواطن